سردرد تنشی

سردرد تنشی

سردرد تنشی معمولاً با یک درد منتشر ، خفیف تا متوسط ​​در سر شما است که اغلب احساس می شود مانند یک باند محکم در اطراف سر شما است.

این سردرد متداول ترین نوع سردرد است و علت اصلی آن بطور دقیق مشخص نشده است.

تشخیص سردردهای تنشی از میگرن دشوار است. به علاوه ، اگر به طور مکرر سردرد تنشی دوره ای دارید ، می توانید میگرن نیز داشته باشید.

برخلاف برخی از انواع میگرن ، سردردهای تنشی معمولاً با اختلالات بینایی ، حالت تهوع یا استفراغ همراه نیستند. اگرچه فعالیت بدنی به طور معمول درد میگرن را تشدید می کند ، اما درد این سردرد را بدتر نمی کند. افزایش حساسیت به نور یا صدا می تواند با این نوع سردرد ایجاد شود ، اما این علائم شایع نیستند.

علت سردردهای تنشی مشخص نیست. متخصصان تصور می کردند سردردهای تنشی ناشی از انقباضات عضلانی صورت ، گردن و پوست سر است ، شاید به دلیل افزایش احساسات ، تنش یا استرس. اما تحقیقات نشان می دهد انقباض عضلانی دلیل این امر نیست.

استرس معمولاً عامل تحریک سردردهای تنشی است.

از آنجا که سردرد تنشی بسیار شایع هستند ، تأثیر آنها بر بهره وری شغل و کیفیت کلی زندگی قابل توجه است ، به خصوص اگر مزمن باشند. درد مکرر ممکن است باعث شود شما نتوانید در فعالیت ها شرکت کنید. شاید لازم باشد از محل کار در خانه بمانید ، یا اگر به سراغ کار خود بروید ، توانایی عملکرد شما مختل می شود.

علاوه بر ورزش منظم ، روش هایی مانند آموزش بیوفیدبک و آرام سازی درمانی می توانند به کاهش استرس و بروز این سردردها کمک کنند.

اگر این سردردها زندگی شما را مختل می کند یا بیش از دو بار در هفته نیاز به مصرف دارو برای سردرد دارید ، به پزشک خود مراجعه کنید.

حتی اگر سابقه سردرد دارید ، اگر الگو تغییر کند یا سردردتان ناگهان متفاوت شود ، به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات ، سردردها ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی مانند تومور مغزی یا پارگی رگ خونی ضعیف شده (آنوریسم) باشد.

اگر هرکدام از این علائم یا نشانه ها را دارید ، به سرعت به پزشک مراجعه بفرمایید :

  • سردرد ناگهانی و شدید
  • سردرد همراه با تب ، سفتی گردن ، گیجی ، تشنج ، دوبینی ، ضعف ، بی حسی یا مشکلات گفتاری
  • سردرد بعد از آسیب به سر ، به خصوص اگر سردرد بدتر شود.

علائم سردرد تنشی

  • احس درد در اطراف سر
  • احساس تنگی یا فشار روی پیشانی و پشت سر
  • حساسیت روی پوست سر ، عضلات گردن و شانه

 

سردرد تنشی به دو دسته اصلی دوره ای و مزمن تقسیم می شوند.

سردردهای دوره ای

می توانند از 30 دقیقه تا یک هفته ادامه داشته باشند. سردردهای دوره ای مکرر در کمتر از 15 روز در ماه و حداقل سه ماه رخ می دهد. سردردهای تنشی دوره ای مکرر ممکن است مزمن شوند.

سردردهای مزمن

این نوع سردرد ساعتها طول می کشد و ممکن است مداوم باشد. اگر سردردهای شما 15 روز یا بیشتر در ماه و به مدت حداقل سه ماه اتفاق بیفتد ، مزمن شناخته می شوند.

 

کلمات مرتبط :

متخصص مغز و اعصاب – دلایل سردرد – درمان سردرد – درمان میگرن – درمان سردرد تنشی – متخصص مغز و اعصاب در تهران

مقالات بیشتر

ام اس

ام اس و علائم آن

0
ام اس یا مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری بالقوه ناتوان کننده مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) است. در بیماری ام…
صرع

صرع و علائم آن

0
صرع نوعی اختلال سیستم عصبی مرکزی (عصبی) است که در آن فعالیت مغز غیرطبیعی می شود و باعث تشنج یا…
شایع ترین انواع سردرد

شایع ترین انواع سردرد

0
شایع ترین انواع سردرد سردرد یکی از شایع ترین اختلالات مغز و اعصاب است که اغلب افراد آن را تجربه…
علت صرع

علت صرع

0
علت صرع در حدود نیمی از موارد ناشناخته است و نمی توان علت دقیقی برای آن ذکر کرد ، در…
تشخیص ام اس

تشخیص ام اس

0
تشخیص ام اس هیچ آزمایش خاصی برای تشخیص ام اس وجود ندارد. در عوض ، تشخیص بیماری مولتیپل اسکلروزیس متکی…
بیش فعالی

بیش فعالی

0
بیش فعالی و اختلال نقص تمرکز و توجه ( ADHD ) یکی از شایع ترین اختلالات سلامت روان است که…

مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

راه های ارتباطی

02122070821
09129681708

مشاوره

جستجو

آخرین مقالات

منو سریع

فهرست